Byl váš první porod zakončený císařským řezem a nyní byste ráda zkusila porodit vaginálně (VBAC = Vaginal Birth After Cesearean), pak je tato příprava určená přesně pro Vás. Informace, podporu a pochopení, to vše vám poskytnu na přípravě. Povíme si o nejčastějších mýtech, které kolují o porodech po císařském řezu. Řekneme si, na co si dát pozor při pokusu o VBAC, jaká jsou rizika při vaginálním porodu, jaké jsou důvody pro císařský řez. Vyzkoušíme si relaxace, povíme si o afirmacích a vizualizacích, intuitivní kresbě. Ukážu vám základní práci s rebozo šátkem.